本微课视频是关于《大学生职业发展与就业指导》课程《生涯意识唤醒》的有关内容。旨在通过本课程的学习，使学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业生涯规划的基本概念和基本思路，激发学生关注自身的职业发展，明确大学生活与未来职业生涯的关系，增强大学学习的目的性、积极性；进而促使学生更全面地了解自我、了解职业，学习决策方法，确立职业理想，形成初步的职业发展规划和正确的就业观。

习近平文化思想，是新时代我们党领导文化建设实践经验的理论总结，具有鲜明的明体达用、体用贯通的理论品质。它坚持马克思主义的世界观方法论，坚守中华文化立场，植根中国特色社会主义的伟大实践，深刻回答了新时代中国文化建设面临的一系列重大问题。因此，深刻把握习近平文化思想的理论渊源和理论价值，不仅能够帮助我们深化对其的整体性理解，也有利于进一步增强贯彻落实的文化自觉性和理论自觉性。

本门课程主要是加强心理健康知识的普及和传播，介绍大学生心理健康教育的基本理论和基本知识，使学生了解自身的心理发展特点和规律，认识健康心理对成长成才的重要意义。并且，及时掌握处理心理问题的方法与途径，提高自身处理心理问题的能力，能正确运用心理学知识来调节和处理自身所遇到的各类心理问题，充分挖掘自身的心理潜能。

中国共产党成立不久，就掀起了大革命的高潮，给予国主义势力和中国封建军阀势力以沉重打击，使中国革命展现出新面貌。在大革命中，中国共产党提出了反对帝国主义、反对军阀的政治口号，是国共合作的倡导者和统一战线的组织者，是人民群众的主要发动者和组织者，在战斗中起着先锋和表率的作用。总之，幼年时期的中国共产党自觉践行“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心和使命，在大革命中发挥了重要作用、做出了重大贡献。

本课程以一位“过来人”的视角，围绕新生在角色转换、情绪接纳与心理求助三个方面，帮助认识从被动约束到主动自律、从单一分数评价到多元价值成长、从依赖依附到独立自理这三个关键转变，深入剖析目标缺失、人际不适、学业落差和孤独感等常见心理困扰，让他们学会温柔地接纳自己的节奏，从容开启大学新生活。

科技立则民族立，科技强则国家强。习近平在中共中央政治局第十一次集体学习时的讲话上指出：科技创新能够催生新产业、新模式、新动能，是发展新质生产力的核心要素。必须加强科技创新特别是原创性、颠覆性科技创新，加快实现高水平科技自立自强，打好关键核心技术攻坚战，使原创性、颠覆性科技创新成果竞相涌现，培育发展新质生产力的新动能。今天，让我们从世界科技前沿领域问题、我国科技机遇挑战共存、加快科技自立自强步伐三个方面来了解如何走好新时代自立自强之路。

在校园生活里，我们每个人都拥有着属于自己的青春模样。我们不想要一个迷茫的青春，我们就需要找到前行的力量。如何找？首先，我们要思考一下这个问题：时间给了青春什么？时间给了青春很多东西，更重要的是时间公平地给了我们每个人坚持下去的机会。择一事,终一生。这六个字，很有力量。

本课程以高校宿舍人际隔阂典型案例为引，跳出单纯矛盾调解的浅层思路，以“和而不同，美美与共”为核心主线开展教学。 宿舍是大学生朝夕共处的微型社交圈，性格、作息、兴趣的天然差异，极易造成沟通内耗与心理疏离。许多学生选择互不干涉的独处方式，可长期隔阂易催生委屈、孤独等负面情绪。课程以学生真实倾诉案例为依托，不评判宿舍矛盾的是非对错，分层拆解构建包容型舍友关系的四项关键能力：适度自我表露、双向倾听表达、善意换位思考、温和理性拒绝。 课程落脚点不在于平息单次宿舍争执，而是培育学生多元包容的交往观念：健康的集体关系无

党的二十大报告指出弘扬以伟大建党精神为源头的中国共产党人的精神谱系，锤炼出鲜明的政治品格，我们要继续弘扬光荣传统与红色血脉，永远把建党精神继承下去，发扬光大，革命精神是党和国家的宝贵财富，精神在，血脉在，力就在，所以我们要用好红色资源，深入开展社会主义核心价值观宣传教育深化爱国主义、集体主义、社会主义教育，树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。

为深入学习贯彻党的二十大精神，喜迎校庆四十周年，营造良好校庆氛围，同时贯彻落实党中央《关于加强新时代廉洁文化建设的意见》，引导我校学生进一步厚植廉洁奉公文化基础，涵养清廉价值理念，提升廉洁自律品德素养，不断增强大学生自律自强意识，不断锤炼意志力、坚忍力、自制力，以廉洁自律的实际行动，弘扬正气、树立新风，做廉洁自律的新青年。