用“自找苦吃”指引青年成长。

帮助新生同学做好大学生涯规划

为了贯彻落实党的二十大精神，实践课程思政融入大学英语课程教学的课程建设，落实立德树人根本任务，英语团队教师以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，打造“英语微课文化板块”，带动学生用英语传播中国优秀传统文化，推动知识传授、能力培养、价值引领、文化自信的有机统一。

课程围绕探索中共早期青年领袖具备的特征、争做新时代需要的新青年、疫情大考中青年如何交出合格答卷三个方面解答何为青年担当，又如何践行青年力量。

让中华文脉绵延赓续、文明薪火代代相传，新时代新征程上，我们要以习近平文化思想为指引，更好担负起新的文化使命，保护好、传承好、利用好历史文化遗产，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业注入强大文化力量。

通过近180年近代史分析，引出当代中华儿女对中华民族伟大复兴的中国梦之召唤、畅想和奉献，帮助当代大学生牢固树立“四个自信”和坚定“两个维护”

本课程以 “苔花如米小，也学牡丹开” 的诗意精神为切入点，结合“浪浪山”的成长故事，聚焦当代青年的平凡困境与自我成长。跳出宏大空洞的说教，立足普通人的真实处境，引导同学们正视自身的普通，接纳不完美的自己，哪怕如苔花米粒般微小，也要奋力绽放属于自己的精彩，在平凡人生中实现自我价值。

新生国防教育（大学生征兵）

国防教育（大学生征兵）

本作品聚焦当代大学生普遍存在的自我对抗困境，以"接纳"为核心心理能量，构建科学、可操作的成长引导方案。课程以"校园情景剧猜猜乐"生动导入，通过小美（容貌焦虑）、小李（失败否定）、小张（批评退缩）三个典型场景，精准戳中青少年自我批判的"心结"。结合科学研究，揭示长期自我否定对大脑痛觉中枢的影响，同时用神经科学原理解码接纳的"开挂模式"（前额叶激活、杏仁核抑制），为心理干预提供科学依据。 课程创新设计"三步接纳练习"（看见情绪、群体联结、第二人称友善对话），配套具体案例示范与"心理魔法时刻"机制，将抽象概念转