以最近北京冬奥会中国运动健儿获奖争光引发国人的爱国热情为导入，引导广大青年思考“什么是爱国”，再通过具体正面事例，尤其是孟晚舟事件和抗击疫情过程中的生动典型，向大学生们阐述是什么爱国主义、中国人爱国主义有什么特点、和平时代该如何爱国等，从而帮助青年大学生树立正确的爱国主义观。

本微课聚焦大一新生入学心理适应主题，紧扣大学生常见想家emo、学业迷茫、宿舍社交焦虑、自我内耗、心态失衡等现实心理困扰，围绕新生适应综合征展开心理健康科普与心理调适指导。结合稳态理论、自我决定理论、目标分解理论、社交边界理论、自我接纳理论等专业心理学知识，通俗易懂讲解新生焦虑成因，针对性给出生活、学业、社交、心态四大维度可落地心理调节方法，引导新生正视情绪压力、学会自我接纳、合理人际相处、科学规划大学生活，树立积极健康心理观念，掌握心理自助与主动求助技能，提升心理韧性与环境适应能力。

本课程聚焦乡村儿童筑梦，依托高校研学与心理沙盘开展实践。通过组织陕西宁强县双柏虎村孩子走进陕西科技大学，参观校园感受“三创两千”精神，再以心理沙盘为载体，引导孩子用沙具构建梦想世界，将模糊渴望具象化。借助自由创作、故事分享等环节，帮助孩子增强目标感、树立自信，传递知识改变命运信念，为乡村孩子播撒逐梦种子，助力心灵成长。

为深入学习贯彻习近平文化思想，今天我们将学习“以习近平文化思想指引中华优秀传统文化传承发展”的专题内容。习近平总书记在文化传承发展座谈会上发表重要讲话，对“建设中华民族现代文明”作出战略部署。习近平文化思想内容丰富、论述深刻、精辟深邃、逻辑清晰，丰富和发展了马克思主义文化理论，是中国共产党人文化实践的结晶、中华优秀传统文化的延续和时代精神的精华，为新时代新征程铸就社会主义文化新辉煌、建设中华民族现代文明提供了科学指引和行动纲领。

本视频主题为“打开认识自己的盲盒”，刘策老师通过对“乔哈里窗”进行讲解，生动具体地展开描述了其含义与重要作用。“乔哈里窗”是一种关于沟通的技巧，被称为“自我意识的发现——反馈模型”。它将我们的内心世界看作是一道窗口，我们可以将窗口分为四个意义不同的象限，从而更好的进行自我认识。

为学习宣传贯彻党的二十大精神是当前和今后一个时期全党全国的首要政治任务，事关党和国家事业继往开来，事关中国特色社会主义前途命运，事关中华民族伟大复兴.，我系易班站结合科学家精神、乡村振兴、文化自信专题推出系列课程，为广大师生全面、系统、深入学习党的二十大精神提供了新的视角和有效途径。

改革的实质和目标就是从根本上改变束缚生产力发展的经济体制，促进生产力的发展，解决社会主义社会发展动力问题。改革是社会主义社会发展的直接动力。邓小平指出，要发展生产力，经济体制改革是必由之路。改革是一场新的革命，是社会主义制度的自我完善和发展，其目的是为了更好地发挥社会主义制度的优越性，实现国家的富强、人民的幸福。

本课程专为大学生设计，聚焦决策失调理论及应用。教学目标是让学生掌握该理论概念原理，分析决策后悔原因，习得应对方法以培养理性决策能力，助力提升心理素质与适应能力，对大学生专业选择、社团加入等决策及成长有重要指导意义。教学采用情景教学法、讲授法、讨论法结合，通过情景剧激发兴趣、讲授传授知识、讨论提升思维与参与度。课程涵盖开场引入、理论讲解、原因剖析、应对策略、总结归纳等环节，各环节有明确时间安排和步骤，确保教学紧凑有序及目标实现。

本作品以一枚具有特殊历史背景的三牙轮钻头为切入点，讲述了西南石油大学在石油钻头技术研发领域的奋斗历程。1979年，这枚钻头作为国礼由美国总统卡特赠送给邓小平，其后辗转成为西南石油大学的重要研究对象，见证了学校在该领域从无到有、从弱到强的科研突破。

本课程以尉凤英为具体范本，全方位诠释劳模精神的时代内涵。我们将.一起探寻，是什么支撑她在艰苦的环境中忘我劳动？是什么驱动她不断追求卓越与创新？课程通过珍贵的历史影像、口述史料和深度分析，揭示劳模精神的生成逻辑与永恒价值，激励每一位学员争做新时代的奋斗者，让劳模精神在实现民族复兴的伟大征程中熠熠生辉。