2022年10月16日上午10时，二十大在北京人民大会堂开幕。“二十大”的全称是“中国共产党第二十次全国代表大会”，习近平总书记代表第十九届中央委员会向大会作了题为《高举中国特色社会主义伟大旗帜 为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗》的报告。很多同学不清楚二十大跟我们的关系是什么？让我们一起关注党的二十大精神。

课程以同学们身边的案例为切入点、介绍了什么是电信网络诈骗，介绍了“兼职刷单”、“注销校园贷账户”、“网络游戏产品虚假交易”三种常见的骗子套路和防骗策略。同时推荐学生学习《防范电信网络诈骗宣传手册》、下载安装国家反诈中心APP，学习“三不一要”预防电信网络诈骗小口诀，来识破骗子小伎俩、提升防骗“免疫力”。

课程以同学们身边的案例为切入点、介绍了什么是电信网络诈骗，介绍了“兼职刷单”、“注销校园贷账户”、“网络游戏产品虚假交易”三种常见的骗子套路和防骗策略。同时推荐学生学习《防范电信网络诈骗宣传手册》、下载安装国家反诈中心APP，学习“三不一要”预防电信网络诈骗小口诀，来识破骗子小伎俩、提升防骗“免疫力”。

随着酷暑的到来，溺水事故也进入了高发期。本视频由黄溪茹主讲，带大家深入了解“防溺水”知识。黄溪茹详细地解析了溺水事故的常见原因、高风险地点，并传授了预防溺水的“五不要”原则。针对溺水自救，无论是不会游泳还是擅长游泳的同学，都能学到实用的自救技巧。此外，视频中也揭示了关于溺水的九个真相，纠正常见误区，提升同学们的安全意识。

本课程以尉凤英为具体范本，全方位诠释劳模精神的时代内涵。我们将.一起探寻，是什么支撑她在艰苦的环境中忘我劳动？是什么驱动她不断追求卓越与创新？课程通过珍贵的历史影像、口述史料和深度分析，揭示劳模精神的生成逻辑与永恒价值，激励每一位学员争做新时代的奋斗者，让劳模精神在实现民族复兴的伟大征程中熠熠生辉。

本视频主题为“打开认识自己的盲盒”，刘策老师通过对“乔哈里窗”进行讲解，生动具体地展开描述了其含义与重要作用。“乔哈里窗”是一种关于沟通的技巧，被称为“自我意识的发现——反馈模型”。它将我们的内心世界看作是一道窗口，我们可以将窗口分为四个意义不同的象限，从而更好的进行自我认识。

本系列微课紧扣教育部十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》“健康第一”育人要求，聚焦大学生生命困惑、压力焦虑、挫折内耗、心理脆弱四大常见心理难题，设置四节递进式教学内容，覆盖生命教育、情绪调节、挫折成长、心理韧性培育，传授实用心理自助方法，引导学生珍爱生命、学会减压、正视挫折、筑牢心理免疫力，培育自尊自信、抗压向善的新时代青年心理品质。

本微课聚焦大一新生入学心理适应主题，紧扣大学生常见想家emo、学业迷茫、宿舍社交焦虑、自我内耗、心态失衡等现实心理困扰，围绕新生适应综合征展开心理健康科普与心理调适指导。结合稳态理论、自我决定理论、目标分解理论、社交边界理论、自我接纳理论等专业心理学知识，通俗易懂讲解新生焦虑成因，针对性给出生活、学业、社交、心态四大维度可落地心理调节方法，引导新生正视情绪压力、学会自我接纳、合理人际相处、科学规划大学生活，树立积极健康心理观念，掌握心理自助与主动求助技能，提升心理韧性与环境适应能力。

思想道德与法治这门课在第二章第二节谈到，“坚定理想信仰信念信心”专门指马克思主义信仰，中国特色社会主义信念，和实现中华民族伟大复兴中国梦的的信心。其中实现中华民族伟大复兴中国梦的信心，包括近代以来中国共产党“能”引领中华民族站起来、富起来、强起来实现中华民族的伟大飞跃？包括中国共产党“能”，从十四五开始，充满信心带领我们开启全面建设社会主义现代化国家的新征程，向第二个百年奋斗目标进军。

生态文明教育持续推进。要把强化公民生态文明意识摆在更加突出的位置，系统推进生态文明宣传教育，这种教育可以是潜移默化、深远持久的。这是建筑大学的稻田，春播秋收，碧波荡漾，体现了人与自然和谐共生的理念。师生们在播种时体会到了劳作的辛苦，在收获时感受到了丰收的喜悦，在稻苗拔节孕穗、长成收获的过程中，对建大学子的生态文明教育不言自明。世界杂交水稻之父袁隆平院士更是为稻田景观题词“稻香飘校园，育米如育人”。