AI技术的发展确实给我们带来不少挑战，但同时也开辟了前所未有的职业新天地。在AI时代运用冰山模型进行职业规划，那就是既要关注和更新我们能看见的“冰山之上”技能和知识这些显性部分，也要深入挖掘和紧紧把握住“冰山之下”那些看不见的部分，也就是我们的内在价值观和动机。 为了迎战AI，每一位大学生都应该动手为自己量身定制一套职业发展规划方案。具体来说，就是要积极地探索这个AI世界，时刻保持学习和进步，不断丰富、强化自己在相关领域的知识和技能储备。同时，要以对自己内心深处价值观和动机作为动力源泉。这样一来，不仅能够

本微课基于教育部全国大学生职业规划大赛视角和OBE成果导向教育的理念，针对00后大学生身处碎片化思维的网络时代，有效设计了“赛事评分标准+秘笈导向+行动落地”的教学思路，引导新生了解适应了新的环境、学习方式、管理制度、人际关系等变化后，如何快速定位发展目标和有效落实行动成果，是打开大学生活盲盒的正确方式，以此助力学生走出信息茧房的桎梏。

本课程以职业价值观探索为核心，精心设计“认知-思辨-分析-应用”四阶路径， 依托AI赋能下的互动教学，引领学生系统探究职业价值观的内涵、理论、应用及影响，促进其深化自我认知，并将个人职业规划融入国家社会发展大局。

本课程为“互联网+萤光支教”系列课程之一。 讲师为上海市中小学音乐教育专业委员会理事。在本节课，她将带我们探索“理解的音乐教学”，并为我们分享她的一些理解和做法。

本课程以独特的“时光机”视角，带领学生穿梭于职业发展的历史长河，剖析从古代社会分工到当今数字化浪潮下职业结构的深刻变革与新兴趋势（如数据分析、AI工程师等），揭示技术革新对就业市场的持续重塑。

本课程介绍了如何有效的音乐教学框架，让教师成为音乐教学中的学习者。以及如何设置音乐教学目标和制定教学策略，倡导发展素养的音乐教学。

本课程为“互联网+萤光支教”系列课程之一。 讲师为上海市教委教研室原音乐学科教研员，上海市艺术教育委员会副秘书长，上海市中小学音乐教学专业委员会会长，上海师范大学音乐学院硕士生导师王月萍。在本节课，她将带我们探索从课程转型到课堂改进的方式，并为我们分享她的一些理解和做法。

课程提出突破专业壁垒、拓展发展空间，深挖兴趣潜能、激发内生动力， 把握AI机遇、提升职业竞争力，树立长远观念、实现持续发展的“四维定位”职业发展体系,为青年就业提供新思路。

本课程为面向我校所有专业开设的公共必修课，是大学生素质教育类核心课程之一，学校人才培养的重要组成部分。 本课程结合课程思政的具体要求，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过本课程教学活动的开展，激发学生的职业生涯发展的自主意识，培养学生正确的职业观和就业观，能在客观认识自我和社会需求的情况下，理性地规划职业生涯发展发展，主动参与实践，培养良好的职业道德、职业素养和就业技能，为实习、就业和职业生涯发展打下良好的基础。

针对在校和求职大学生量身打造，《丁丁求职记》系列教学视频，面试指南、求职解惑、职场经验分享……希望在求职时，遇见最自信、优秀、美好的你。