本堂讲座主要讲述了“创建特色校园，寻找增长点”等方面的知识内容，是上海市紫竹园中学“学校改进策略与路径选择”的实践探索。

大学生面临着毕业后的职业选择，在这个过程中需要做出明智的决策。然而，很多大学生对自身认知不足，对职业世界了解有限，导致在职业生涯决策上存在困惑和迷茫。

本节课程将基于中国的现代化社会发展，借鉴国外生涯发展理论，挖掘中华优秀文化思想，利用职业角色帮助个人提高道德修养、扩大功业建树，更好地促进人的全面发展，形成中国特色的职业规划思想。

“VUCA时代，规划有用吗？”是面向大学一年级学生开设的《大学生生涯规划与就业指导》第一讲的内容。本节课程既强调生涯规划在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展；既激发大学生生涯规划的自主意识，帮助学生真正了解自己，又充分挖掘学生的潜力，激发学生在学习过程中自觉地提高生涯管理能力和就业能力。本次课程设计基于“为每一位学生发展“新课程理念，在设计教学形式方面，运用互动分享等方法；在教学推进流程方面，充分体现主动建构性、互动性和情境性，尽量做到以学生为中心；

在当前职场环境不确定性增加的背景下，大公司降薪、裁员等消息频发，提升个人抗风险能力和职业竞争力变得尤为重要。本课程聚焦“善用可迁移技能 打造职业竞争力”，助力学生在职业变动中掌握核心竞争力。

基层是青年人了解国情、增长才干的最佳课堂，也是施展才华、实现抱负的广阔舞台。本课程聚焦“三支一扶”、大学生志愿服务西部计划、特岗教师、大学生村官等基层就业项目，带你解锁基层作为青春“另一种滚烫打开方式”的独特魅力。

大学生职业发展规划课程是一门旨在帮助学生明确职业目标、提升就业竞争力的重要课程。该课程通过系统的理论学习和实践指导，引导学生深入了解职业世界，掌握职业规划的基本方法和技巧，为未来的职业发展奠定坚实的基础。

本课程为“互联网+萤光支教”系列课程之一。 讲师为上海市教委教研室原音乐学科教研员，上海市艺术教育委员会副秘书长，上海市中小学音乐教学专业委员会会长，上海师范大学音乐学院硕士生导师王月萍。在本节课，她将带我们探索从课程转型到课堂改进的方式，并为我们分享她的一些理解和做法。

本课程为“互联网+萤光支教”系列课程之一。 讲师为上海市音乐学科特级教师曹晏平老师。在本课程中，他将基于目前课程改革的主方向，将上海和全国的音乐课堂教学作一次理性的比较，让更多的音乐教师对上海和全国的音乐教学有一些了解，对音乐学科的发展引发一些思考，开展一些有针对性的研究。

“点亮心灵 职引赋能”课以职业心态调适为基础，以个人优势识别与赋能为路径，帮助学生在自我认知中明确职业方向，在积极行动中提升就业竞争力。