本课程为“互联网+萤光支教”系列课程之一。讲师为上海市徐汇区心理教研员，上海市中小学心理辅导协会副秘书长张建国老师。 张建国老师是上海市教育评估院心理达标校评审专家。擅长教师心理健康辅导、亲子关系辅导、学生学习方法辅导等。在本课程中，他将带领大家探索教师心理健康的问题。

通过性格测评与职业探索，帮助学生认识自身性格特质与职业适应性的关联。课程融合理论解析与实践活动，引导学生从性格视角规划职业发展，提升职业素养，为未来职业选择与发展奠定基础。

分析当前高校毕业生就业难的现状，指出学生择业观偏差是就业难的重要成因，介绍习近平总书记关于促进高质量充分就业最新理论中的“以择业新观念打开就业新天地”内容，重点结合案例探讨何为择业新观念，引导青年树立择业新观念，并用行动和实践赋能强国建设。

本课程是一篇关于大学生职业发展规划的课件，主题为“时间管理四象限法”。通过案例分析和理论讲解，帮助学生掌握时间管理技巧，明确重要与紧急事务的分类，并运用4D原则高效处理事务。课程还强调了树立爱国理想与奉献精神的重要性，并结合医学生的学习与职业特点，提出了具体的规划建议。

本课程为亳州学院《大学生职业发展与就业创业指导》中的“职业及职业生涯规划”章节，通过讲解职业内涵、发展趋势及规划方法，帮助学生明确职业方向。

本课程以武侠江湖为生动比喻，深度剖析职场核心竞争力。课程系统讲解专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能三大核心能力的内涵、分类及其在职业发展中的关键作用。结合明尼苏达工作适应论等理论，引导学生理解技能与职业满意度、适应性的关系，并通过案例分析、技能探索工具及未来职场技能需求预测，提供切实可行的技能识别、评估与提升路径，帮助学生树立职业自信，为未来职场“行走江湖”奠定坚实基础。

本课程为“互联网+萤光支教”系列课程之一。 讲师为静安区教育学院小学英语教研员，学科带头人陈李明老师。在本课程中，他将从文本再构到单元整体设计的各个方面，谈谈英语课堂上的教学改革。

本课程为“互联网+萤光支教”系列课程之一。 讲师为上海市中小学音乐教育专业委员会理事。在本节课，她将带我们探索“理解的音乐教学”，并为我们分享她的一些理解和做法。

就业是最大的民生，安全则是第一原则。

从职业定位到人生价值的升华之路（医学生生涯规划基础篇）