YOOC/CC1697/20190821
机构：浙江工商大学
老师：浙江工商大学心理中心 郭洪芹
报名人数：4350人
点赞人数：238人
浙江工商大学心理健康教育
YOOC/CC6035/20230830
机构：佛山科学技术学院
老师：刘丹
报名人数：759人
点赞人数：99人
学习情绪与情感调节的方法，让自己幸福的像花儿一样。
YOOC/CC4942/20220720
机构：浙江理工大学
老师：唐艺林
报名人数：495人
点赞人数：15人
愤怒情绪的特征、有效管理愤怒情绪的方法
YOOC/CC7879/20250802
机构：浙江理工大学
老师：虞雅伦
报名人数：23人
点赞人数：2人
近年来，“45°青年”一词继“躺平”和“内卷”之后逐渐走入网络视野，引发青年大学生热议。越来越多的青年大学生发出了“躺又躺不平，卷又卷不动”的呐喊。 本作品以青年热议的时代话题为背景，以45°青年的自救为主题，从发展心理学理论出发剖析该显现产生的原因，看到45°青年躺不平背后，理想自我与现实自我的冲突、外部期待与真实自我的冲突，并帮助此类大学生通过自我认知、悦纳自我，增强心理素质和应对能力等方式缓解冲突，最终找到自己独特的人生角度。
YOOC/CC2417/20200706
机构：长沙航空职业技术学院
老师：李丹
报名人数：41人
点赞人数：8人
了解心理健康基础知识，了解自我，调适自我，发展自我
YOOC/CC3344/20200923
机构：江苏建筑职业技术学院
老师：李久霖
报名人数：41人
点赞人数：3人
本节微课以此知识点出发，利用情境剧的形式将三种不合理信念表现出来，使同学们在实际案例中学会辨别不合理信念，从而加强对负面情绪的觉知。
YOOC/CC5001/20220803
机构：湖南中医药高等专科学校
老师：彭咏梅
报名人数：76人
点赞人数：41人
普及心理健康知识,增强大学生的自我心理调适能力,帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题,提高大学生的心理健康水平和综合素质,促进大学生健康成长,全面发展。
YOOC/CC6669/20240629
机构：陕西服装工程学院
老师：李淼
报名人数：41人
点赞人数：20人
该课程围绕“放松身心，远离焦虑----避免滑进情绪陷阱“课程主题展开讲述大学生常见的放松和焦虑问题，引导学生正确认识放松、认识焦虑，学会正确放松。
YOOC/CC7938/20250812
机构：东北电力大学
老师：李宛桐
报名人数：41人
点赞人数：2人
本课程以《头脑特工队2》角色为切入点，聚焦大学生常见情绪困扰，通过“拆穿情绪谎言—情绪ABC理论—行动指南”三大模块，帮助学生正确认识与管理情绪。
YOOC/CC722/20180921
机构：浙江理工大学
老师：课程教师团队，浦晓黎等
报名人数：22239人
点赞人数：882人
《大学生心理健康教育》是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。
