YOOC/CC6035/20230830
机构：佛山科学技术学院
老师：刘丹
报名人数：766人
点赞人数：99人
学习情绪与情感调节的方法，让自己幸福的像花儿一样。
YOOC/CC7644/20250612
机构：四川信息职业技术学院
老师：朱莉
报名人数：41人
点赞人数：5人
以学生成长需求为导向，融入思政教育，聚焦心理素质提升，培养社会需要的应用型人才。
YOOC/CC7681/20250623
机构：大连艺术学院
老师：王蕊
报名人数：41人
点赞人数：6人
通过教学，使学生了解自身的情绪特点，掌握情绪调适的方法，自主调控情绪，保持良好的情绪状态。
YOOC/CC5371/20230201
机构：齐鲁工业大学
老师：冯晔、曲爽梅、刘宇颢
报名人数：288人
点赞人数：41人
本次培训主要从两个方面进行讲解，一是介绍学校心理健康教育工作四级网络的基本情况，使心灵护航员了解学校心理健康教育工作的各项工作；二是讲解担任心灵护航员需要具备的条件和主要工作职责，使心灵护航员了解在身边同学出现心理问题的时候作为心灵护航员可以做什么。
YOOC/CC2417/20200706
机构：长沙航空职业技术学院
老师：李丹
报名人数：41人
点赞人数：8人
了解心理健康基础知识，了解自我，调适自我，发展自我
YOOC/CC6669/20240629
机构：陕西服装工程学院
老师：李淼
报名人数：41人
点赞人数：20人
该课程围绕“放松身心，远离焦虑----避免滑进情绪陷阱“课程主题展开讲述大学生常见的放松和焦虑问题，引导学生正确认识放松、认识焦虑，学会正确放松。
YOOC/CC8019/20250825
机构：东北电力大学
老师：张福绪
报名人数：40人
点赞人数：2人
本作品聚焦当代大学生普遍存在的自我对抗困境，以"接纳"为核心心理能量，构建科学、可操作的成长引导方案。课程以"校园情景剧猜猜乐"生动导入，通过小美（容貌焦虑）、小李（失败否定）、小张（批评退缩）三个典型场景，精准戳中青少年自我批判的"心结"。结合科学研究，揭示长期自我否定对大脑痛觉中枢的影响，同时用神经科学原理解码接纳的"开挂模式"（前额叶激活、杏仁核抑制），为心理干预提供科学依据。 课程创新设计"三步接纳练习"（看见情绪、群体联结、第二人称友善对话），配套具体案例示范与"心理魔法时刻"机制，将抽象概念转
YOOC/CC7938/20250812
机构：东北电力大学
老师：李宛桐
报名人数：41人
点赞人数：2人
本课程以《头脑特工队2》角色为切入点，聚焦大学生常见情绪困扰，通过“拆穿情绪谎言—情绪ABC理论—行动指南”三大模块，帮助学生正确认识与管理情绪。
YOOC/CC3344/20200923
机构：江苏建筑职业技术学院
老师：李久霖
报名人数：41人
点赞人数：3人
本节微课以此知识点出发，利用情境剧的形式将三种不合理信念表现出来，使同学们在实际案例中学会辨别不合理信念，从而加强对负面情绪的觉知。
