YOOC/CC6385/20231225
机构：青岛科技大学
老师：王梦珂
报名人数：9人
点赞人数：0人
《心理健康科普小课堂》旨在提高大学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 通过科普小课堂，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识、自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。
YOOC/CC6610/20240620
机构：广西机电职业技术学院
老师：白瑜
报名人数：9人
点赞人数：2人
通过三位不同度数的青年，来介绍45度青年逐渐成为主流及其更好的学习状态，同时介绍了大学生该如何应对压力的方法
YOOC/CC8535/20260708
机构：西华师范大学
老师：刘朝荣
报名人数：8人
点赞人数：4人
本课为大一《大学生心理健康教育》专题公开课，创新引入SRL 自我调节学习理论 + 求导思维双轨时间管理体系，直击新生拖延、目标模糊、精力错配等痛点。
YOOC/CC8661/20260731
机构：沈阳师范大学
老师：吉莹
报名人数：8人
点赞人数：1人
总纠结他人评价、刻意迎合他人，深陷精神内耗无法自拔？本节心理微课基于行为激活理念，分享3个即刻可用的心理实操技巧。用简单行动正视内心感受，摆脱讨好思维，学会接纳真实的自己，放下外界期待带来的焦虑，温柔与自己和解。
YOOC/CC7647/20250612
机构：佛山大学
老师：王俊雅
报名人数：8人
点赞人数：3人
本微课从认识情绪、情绪的功能、情绪产生的原因、情绪调控4a法和情绪管理7个小妙招展开讲解，帮助新生与情绪共舞，提高学习效率、建立良好的人际关系、增强自信心和应对挫折的能力。
YOOC/CC7589/20250603
机构：吉林外国语大学
老师：冷佳奇
报名人数：8人
点赞人数：3人
你是否曾好奇，为何 “越怕什么越来什么”，又为何积极期待时好运常伴？本微课将为你揭秘神奇的自证预言效应！通过生动案例剖析其运作机制，从心理学经典 “罗森塔尔效应” 到生活中的求职、情感困境，让你轻松理解预期如何塑造现实。课程还将传授实用技巧，教你用积极自我暗示和合理目标设定，化身掌控生活的 “预言家”，将好运牢牢握在手中，开启美好人生新篇章！
YOOC/CC6460/20240509
机构：吉林工程技术师范学院
老师：张航
报名人数：8人
点赞人数：2人
大学生心理健康教育课程
YOOC/CC8496/20260702
机构：吉林电子信息职业技术学院
老师：姜莹莹
报名人数：8人
点赞人数：3人
焦虑解码、情绪急救四步法和长期免疫策略
YOOC/CC7839/20250730
机构：沈阳建筑大学
老师：宋琳奇
报名人数：8人
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人生的旅途中不会一帆风顺，甚至经常会波涛汹涌，生活中各种逆境就像埋伏在海面下那一小块冰山
YOOC/CC7865/20250731
机构：池州学院
老师：池州学院易班
报名人数：8人
点赞人数：3人
大学生心理健康是其全面发展的重要基石，拒绝焦虑教育作为维护大学生心理健康的关键举措，既是学生素质教育的应有之义，更是落实教育部 “全面加强和改进新时代学生心理健康工作” 要求的具体实践。
