YOOC/CC2724/20200720
机构:黑龙江大学
老师:李巾英
报名人数:23人
点赞人数:1人
5.25我爱我系列活动——“同‘心’相约”心理微课堂的第一课:与爱共舞,与自己相遇。
YOOC/CC7869/20250731
机构:衡阳师范学院
老师:李嘉仪
报名人数:23人
点赞人数:0人
该作品描述了校园欺凌行为的种类及特点,并教导学生如何面对校园欺凌,从施暴者、受害者、旁观者三个角度分别剖析,以减少校园欺凌行为的发生及其影响。
YOOC/CC8528/20260707
机构:长沙商贸旅游职业技术学院
老师:陶旭
报名人数:23人
点赞人数:3人
你是否看似永远元气满满、行动力拉满:列满密密麻麻的计划表、熬夜堆砌无效工作、跟风打卡学习成长,看似勤勉自律,最终却一事无成、内耗缠身?这类人群便是当下热议的“当代积极废人”:从不缺少表面行动力,却深陷战术性勤奋、战略性懒惰的内耗陷阱,用细碎、无用的忙碌麻痹自己,逃避核心目标,消耗自身精力。本课程聚焦当代青年普遍存在的伪积极困境,拆解积极废人的行为逻辑与心理根源,摒弃鸡汤式说教,落地给出极简整改方案。课程引导学习者客观正视自我短板,打破空想内耗,告别虚假努力,搭建渐进式成长路径,一步步从被动假装积极,蜕变为
YOOC/CC8828/20260828
机构:沈阳师范大学
老师:代晓丹
报名人数:23人
点赞人数:1人
本微课聚焦大一新生入学心理适应主题,紧扣大学生常见想家emo、学业迷茫、宿舍社交焦虑、自我内耗、心态失衡等现实心理困扰,围绕新生适应综合征展开心理健康科普与心理调适指导。结合稳态理论、自我决定理论、目标分解理论、社交边界理论、自我接纳理论等专业心理学知识,通俗易懂讲解新生焦虑成因,针对性给出生活、学业、社交、心态四大维度可落地心理调节方法,引导新生正视情绪压力、学会自我接纳、合理人际相处、科学规划大学生活,树立积极健康心理观念,掌握心理自助与主动求助技能,提升心理韧性与环境适应能力。
YOOC/CC8240/20260328
机构:成都信息工程大学
老师:齐文琴
报名人数:23人
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我会先为你生成以积极心理学为引,带我们看见老年生活里被忽略的光亮,读懂迟暮岁月之中蕴藏的圆满与幸福。
YOOC/CC6463/20240511
机构:吉林工程技术师范学院
老师:肖晓琳
报名人数:22人
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大学生心理健康教育课程
YOOC/CC7894/20250804
机构:吉林工程职业学院
老师:吴玲
报名人数:21人
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定框法,帮助学生远离负面情绪影响,培养积极心态。