YOOC/CC7369/20250226
机构：长春理工大学
老师：长春理工大学 电子信息工程学院 宋紫娇
报名人数：46人
点赞人数：4人
关注心理，关爱你我
YOOC/CC7155/20240830
机构：吉林建筑科技学院
老师：任杰
报名人数：46人
点赞人数：2人
讲解常见的大学生人际交往问题、大学生人际交往的原则，大学生人际交往的技巧。
YOOC/CC6669/20240629
机构：陕西服装工程学院
老师：李淼
报名人数：46人
点赞人数：20人
该课程围绕“放松身心，远离焦虑----避免滑进情绪陷阱“课程主题展开讲述大学生常见的放松和焦虑问题，引导学生正确认识放松、认识焦虑，学会正确放松。
YOOC/CC6661/20240627
机构：陕西科技大学
老师：王斌 心理中心兼职教师
报名人数：45人
点赞人数：18人
通过焦虑现象的剖析与讲授，使大学生能够正确认识焦虑这一心理现象，塑造大学生的积极心态，从容应学习生活中出现的对焦虑情绪。
YOOC/CC3264/20200915
机构：河北中医学院
老师：郁雅楠
报名人数：44人
点赞人数：1人
学生在一生中都会遇到挫折。通过此次课程教育学生正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，积极应对，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
YOOC/CC2417/20200706
机构：长沙航空职业技术学院
老师：李丹
报名人数：44人
点赞人数：8人
了解心理健康基础知识，了解自我，调适自我，发展自我
YOOC/CC8683/20260807
机构：西南石油大学
老师：詹芸
报名人数：43人
点赞人数：9人
拖延不是懒，而是心理机制在作祟。本课程从心理学视角揭示拖延背后的三大因素：畏难心理让人"不敢开始"，行乐心理让人"沉迷当下"，侥幸心理让人"高估未来"。课程引入拖延公式、双曲贴现等理论，结合学生熟悉的日常场景，提供"微小步骤""番茄工作法""设置提前截止时间"等实用方法，倡导"与拖延和解"的积极导向，帮助学生把"等一下"变成"我现在就做5分钟"，在行动中打破拖延循环。
YOOC/CC8019/20250825
机构：东北电力大学
老师：张福绪
报名人数：43人
点赞人数：2人
本作品聚焦当代大学生普遍存在的自我对抗困境，以"接纳"为核心心理能量，构建科学、可操作的成长引导方案。课程以"校园情景剧猜猜乐"生动导入，通过小美（容貌焦虑）、小李（失败否定）、小张（批评退缩）三个典型场景，精准戳中青少年自我批判的"心结"。结合科学研究，揭示长期自我否定对大脑痛觉中枢的影响，同时用神经科学原理解码接纳的"开挂模式"（前额叶激活、杏仁核抑制），为心理干预提供科学依据。 课程创新设计"三步接纳练习"（看见情绪、群体联结、第二人称友善对话），配套具体案例示范与"心理魔法时刻"机制，将抽象概念转
YOOC/CC2385/20200706
机构：贵州应用技术职业学院
老师：张浩
报名人数：43人
点赞人数：15人
为丰富我校大学生校园文化生活，构建人人关注心理健康的良好氛围，加深大学生对心理知识的理解，增强心理受挫能力，在自觉维护自身的心理健康的同时，树立关爱他人心理健康的意识，在我校5月心理健康月中，我院易班发展中心与心理健康教育中心将面向全校同学开展心理主题教育
