YOOC/CC6535/20240607
机构：沈阳师范大学
老师：刘微
报名人数：114人
点赞人数：7人
本堂心理健康辅导课基于正念疗法，通过呈现与大学生息息相关的场景及事例，讲授与考试焦虑相关的基本知识，传授有效的缓解方法，是一堂带给学生极大满足的、具有实际意义的心理健康辅导课。
YOOC/CC6853/20240725
机构：长春工业大学人文信息学院
老师：刘静婉
报名人数：114人
点赞人数：12人
本次公开课选取了大学生常见的情绪作为主题，从身边常见事例入手，使学生初步了解“情绪 ABC”理论，针对学生的情绪问题，采取中西医结合的方式认识不合理情绪对身心健康的影响，使大学生了解并掌握心理健康以及心理疾病的相关知识，提高其心理健康水平，以“中学为体、西学为用”的模式预防心理疾病的发生，提高其适应社会生活和应对压力、挫折、困难的能力，从而从根本上提高大学生的心理素质，使每一位大学生都能做到自信、自立、自强。
YOOC/CC6575/20240617
机构：陕西科技大学
老师：吴艺璇 心理中心兼职教师
报名人数：113人
点赞人数：6人
伟大就是平凡，平凡就是伟大，我的人生我做主。
YOOC/CC6563/20240614
机构：辽宁经济职业技术学院
老师：宋立娜
报名人数：112人
点赞人数：4人
大学生如何缓解压力的方法和手段
YOOC/CC7856/20250731
机构：成都工业学院
老师：李粟垚
报名人数：112人
点赞人数：12人
将ABC理论与非暴力沟通结合，解决宿舍人际关系问题。
YOOC/CC7008/20240813
机构：闽南师范大学
老师：王品卿
报名人数：112人
点赞人数：124人
大学生由于受到学业压力、人际矛盾、就业焦虑等问题的影响，容易遭受心理问题的困扰。面对心理困境时，大学生应对方法较为单一、应对策略相对缺乏，主动寻求专业帮助或者到专科医院就诊意识不强。因此，通过本节课的设置，让大学生掌握心理困境的应对方法，引导大学生学会自助、善借他助和主动求助，树立正确的健康观和“每个人都是自己心理健康第一责任人”的理念，自觉关注心理健康，积极构筑幸福人生。
YOOC/CC5270/20221020
机构：安徽财经大学
老师：胡慧敏
报名人数：111人
点赞人数：19人
大学生心理健康教育知识科普
YOOC/CC6594/20240618
机构：广西机电职业技术学院
老师：洪蓉
报名人数：110人
点赞人数：8人
通过心理互助协会的故事展示出在大学生群体中存在的普遍心理困惑，并展现朋辈互助的重要作用，进而进行相关的心理健康科普与教育。
YOOC/CC7163/20240830
机构：吉林建筑科技学院
老师：林琦琦
报名人数：109人
点赞人数：9人
告别内耗，是一场自己和自己的战斗
YOOC/CC7661/20250616
机构：淄博师范高等专科学校
老师：郑伟康
报名人数：109人
点赞人数：20人
抗逆力不是教会我们避开风雨，而是如何在风雨中起舞，学会与逆境起舞，在“多多少少”中提升自己的抗逆力！
