YOOC/CC6025/20230829
机构：吉林建筑科技学院
老师：张天明
报名人数：3330人
点赞人数：108人
从大学生可能涉及到心理问题的几个风险点进行分析和讲解，从心理健康定义，到大学生心理健康现状，再到大学生缓解心理压力的方法等内容，系统的对大学生心理健康问题进行梳理。
YOOC/CC4568/20220309
机构：顺德职业技术学院
老师：谢晓燕
报名人数：3300人
点赞人数：482人
人本主义：本次课程努力将“以学生发展为本”的教学理念体现于课程之中，在课堂中创造一种学生能接受的氛围，赋予学生更多时间支配教学过程，注重学生的真实体验，激发学生的学习兴趣，拓展学生更多表达和探索的空间。
YOOC/CC7503/20250506
机构：广州科技贸易职业学院
老师：骆卡丹
报名人数：3251人
点赞人数：109人
在生活中，我们难免会遇到各种挑战，产生焦虑、沮丧等负面情绪，而掌握有效的心理调适手段，能帮助我们更好地应对，保持心理健康，实现自我成长。
YOOC/CC4569/20220309
机构：顺德职业技术学院
老师：田佩
报名人数：3233人
点赞人数：342人
本次课的教学内容选自第六章：大学生的情绪与情感。主要是通过学习和掌握包括情 绪的概念、分类、功能等在内的相关理论，能深层次地分析、理解和接纳生活中产生的各 种情绪。从而培养学生接纳情绪的技巧和能力，并能实际地提升幸福感。
YOOC/CC1312/20190520
机构：青岛科技大学
老师：王卉卉
报名人数：3033人
点赞人数：399人
带你系统学习科学心理学。 不鸡汤、不口水、接地气，有理论讲解、有经典案例、有最新研究； 通俗易懂、有趣实用。陪伴你认识自己和周遭，帮助你更好成长。
YOOC/CC3349/20200923
机构：南京师范大学
老师：蔡瑞雪
报名人数：3024人
点赞人数：97人
本课程介绍了拖延的概念、改变认知的方法，并给出对付拖延症的小技巧，以期帮助大学生解决拖延困扰、培养良好的学习习惯。
YOOC/CC674/20180823
机构：西安航空职业技术学院
老师：蒋桂黎、张林
报名人数：2987人
点赞人数：152人
人的心理健康包括： 具有充分的适应力；能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；生活的目标切合实际；不脱离现实环境；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；心理特点符合年龄；能适度地发泄情绪和控制情绪；在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
YOOC/CC7010/20240813
机构：闽南师范大学
老师：陈虹
报名人数：2967人
点赞人数：156人
本课程通过分析大学生常见就业焦虑心态表现，分析大学生就业焦虑产生原因，通过探索求职九宫格，明确自我求职方向；树立求职就业信心，掌握有效求职技巧；做好身心状态调整，学会放松小技巧 ，三步法缓解大学生就业焦虑。
