导引术

西南医科大学-杜岚先
2024-11-28 08:37:09
导引术是一种结合了呼吸运动、肢体运动和意念活动的养生健身运动。它通过调身、调息、调心等主动性修炼和调摄,达到自我心身平衡,实现防治疾病、养生保健、益寿延年的目的。
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