防溺水安全指南
生命只有一次,防溺水需时刻牢记心间。游泳务必选择有安全保障的正规场所,不去陌生水域,如水库、河流、池塘等。未成年人游泳时,要有家长全程陪伴监护,不可独自下水。下水前做好热身运动,避免抽筋。若遇他人溺水,不盲目下水施救,可拨打110、120求助,利用救生圈、长竹竿等工具辅助救援。同时,主动学习游泳技能和溺水自救方法,提高自护能力。防溺水无小事,为了自己和他人的生命安全,让我们共同筑牢安全防线。
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