6月15日话题分享【微光燃燃志愿服务——急救知识科普】（请同学们谈谈志愿者的原则）

愿活动是指不以获取报酬为目的，自愿为社会和他人提供服务的行为。常见形式有社区服务、环保行动、助老扶幼等。参与志愿活动能传递爱心、服务社会，还能提升自身沟通、协作能力。 志愿者需具备责任心和奉献精神，服务前应了解服务对象需求，遵守活动规范。我国《志愿服务条例》明确，志愿者有权获得必要保障，志愿服务组织需登记管理。如今，越来越多人加入志愿队伍，如疫情期间的物资配送志愿者、山区支教志愿者等，他们用行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为社会注入温暖力量。

志愿活动是指不以获取报酬为目的，自愿为社会和他人提供服务的行为。常见形式有社区服务、环保行动、助老扶幼等。参与志愿活动能传递爱心、服务社会，还能提升自身沟通、协作能力。 志愿者需具备责任心和奉献精神，服务前应了解服务对象需求，遵守活动规范。我国《志愿服务条例》明确，志愿者有权获得必要保障，志愿服务组织需登记管理。如今，越来越多人加入志愿队伍，如疫情期间的物资配送志愿者、山区支教志愿者等，他们用行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为社会注入温暖力量。

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。

保持长期志愿服务热情，首先要明确内心真正热爱的方向，比如关爱老人、环保公益等，这样在付出时会更有动力。其次，要合理安排时间，避免过度劳累。在服务过程中，多与其他志愿者交流经验，互相鼓励支持，也能增添热情。当看到自己帮助他人带来的改变，如老人露出的笑容、社区环境的改善，内心的成就感会成为持续的动力。此外，不断学习相关知识，提升服务技能，也能让自己更有信心和能力做好志愿工作，从而保持热情。

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。

志愿活动是指不以获取报酬为目的，自愿为社会和他人提供服务的行为。常见形式有社区服务、环保行动、助老扶幼等。参与志愿活动能传递爱心、服务社会，还能提升自身沟通、协作能力。 志愿者需具备责任心和奉献精神，服务前应了解服务对象需求，遵守活动规范。我国《志愿服务条例》明确，志愿者有权获得必要保障，志愿服务组织需登记管理。如今，越来越多人加入志愿队伍，如疫情期间的物资配送志愿者、山区支教志愿者等，他们用行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为社会注入温暖力量。

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。”

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。

步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。”

微光燃燃志愿服务——急救知识科普中的志愿者原则 参与急救知识科普志愿服务时，志愿者需恪守专业与人文并重的原则，这些原则既是守护生命的底线，也是传递知识的基石： 一、生命至上，安全优先 急救知识的传播本质是为生命护航，因此志愿者需将“安全”作为第一准则。例如在演示心肺复苏（CPR）时，需反复强调“先确认现场环境安全”的前提，避免施救者与患者陷入二次危险；讲解烫伤处理时，会特别提醒“切勿强行撕扯衣物”等可能加剧伤害的行为。这种原则要求志愿者自身对急救操作的安全性有绝对认知，才能确保知识传递的准确性。 二、专业严谨，科学规范 急救技能的操作细节直接关系到救援效果，志愿者必须以“专业”为标杆。比如在演示海姆立克急救法时，需精准描述“肚脐上方两横指”的位置、“向内向上冲击”的力度方向，而非模糊表述；发放的“家庭急救速查卡”会严格标注“止血带使用不超过1小时”等医学规范。这种严谨性不仅是对生命负责，也能让受众建立对急救知识的信任感。 三、耐心引导，双向共情 面对不同年龄、职业的受众，志愿者需保持耐心与同理心。曾有位阿姨因紧张多次按错模拟人按压位置，志愿者没有催促，而是拆解动作为“手掌根部叠放”“手臂垂直下压”等分步指导，最终帮她克服了操作恐惧。这种“蹲下来”沟通的原则，让急救知识从抽象的理论变为可触及的技能，也让参与者感受到被尊重的温度。 四、持续学习，更新认知 急救技术与医学知识在不断迭代，志愿者需保持学习状态。例如在活动中，我们会强调最新的CPR指南对“按压深度5-6厘米”的精确要求，而非沿用旧标准。同时，收集到的“农村家庭适用场景”等反馈建议，也会促使我们研究更贴合实际需求的内容，让科普始终与现实接轨。 五、人文关怀，消除距离感 急救知识常与“紧急”“危险”关联，志愿者需用亲和力化解受众的心理壁垒。我们将止血包扎步骤编成“一提二包三固定”的顺口溜，在情景剧里设计“厨房烫伤”等生活化场景，让严肃的技能培训变得轻松易懂。这种原则的核心，是让急救知识真正“走”进人们的日常生活，而非停留在教科书上。 当看到10岁的王乐完成胸外按压后眼里的光亮，当听到居民分享“用海姆立克法救了噎食的孙子”，我深刻理解到：志愿者的原则从不是冰冷的条款，而是用专业筑牢生命防线，用温度缩短知识与生活的距离——每一次严谨的演示、每一句耐心的解答，都是在为“人人会急救”的社会图景添砖加瓦。

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。

志愿活动是指不以获取报酬为目的，自愿为社会和他人提供服务的行为。常见形式有社区服务、环保行动、助老扶幼等。参与志愿活动能传递爱心、服务社会，还能提升自身沟通、协作能力。 志愿者需具备责任心和奉献精神，服务前应了解服务对象需求，遵守活动规范。我国《志愿服务条例》明确，志愿者有权获得必要保障，志愿服务组织需登记管理。如今，越来越多人加入志愿队伍，如疫情期间的物资配送志愿者、山区支教志愿者等，他们用行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为社会注入温暖力量。

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。

奉献是志愿服务的核心。我们选择成为一名志愿者，就意味着要将个人的时间、精力和资源奉献给他人和社会，而没有任何物质回报的期待。在参与社区服务时，我们为孤寡老人送去温暖，为贫困儿童送去希望，为环保事业贡献一份力量。这些行为或许微不足道，但正是这种无私的奉献，汇聚成了社会的温暖之光。我们不图回报，因为我们深知，奉献本身就是一种快乐，一种自我价值的实现。当我们看到受助者脸上绽放的笑容，听到他们真诚的感谢时，内心的满足感是任何物质回报都无法比拟的。

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。”

志愿活动是指不以获取报酬为目的，自愿为社会和他人提供服务的行为。常见形式有社区服务、环保行动、助老扶幼等。参与志愿活动能传递爱心、服务社会，还能提升自身沟通、协作能力。 志愿者需具备责任心和奉献精神，服务前应了解服务对象需求，遵守活动规范。我国《志愿服务条例》明确，志愿者有权获得必要保障，志愿服务组织需登记管理。如今，越来越多人加入志愿队伍，如疫情期间的物资配送志愿者、山区支教志愿者等，他们用行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为社会注入温暖力量。

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。”

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。”

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。”

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。”

志愿活动是指不以获取报酬为目的，自愿为社会和他人提供服务的行为。常见形式有社区服务、环保行动、助老扶幼等。参与志愿活动能传递爱心、服务社会，还能提升自身沟通、协作能力。 志愿者需具备责任心和奉献精神，服务前应了解服务对象需求，遵守活动规范。我国《志愿服务条例》明确，志愿者有权获得必要保障，志愿服务组织需登记管理。如今，越来越多人加入志愿队伍，如疫情期间的物资配送志愿者、山区支教志愿者等，他们用行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为社会注入温暖力量。

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志

志愿活动是指不以获取报酬为目的，自愿为社会和他人提供服务的行为。常见形式有社区服务、环保行动、助老扶幼等。参与志愿活动能传递爱心、服务社会，还能提升自身沟通、协作能力。 志愿者需具备责任心和奉献精神，服务前应了解服务对象需求，遵守活动规范。我国《志愿服务条例》明确，志愿者有权获得必要保障，志愿服务组织需登记管理。如今，越来越多人加入志愿队伍，如疫情期间的物资配送志愿者、山区支教志愿者等，他们用行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为社会注入温暖力量。

2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，

志愿活动是指不以获取报酬为目的，自愿为社会和他人提供服务的行为。常见形式有社区服务、环保行动、助老扶幼等。参与志愿活动能传递爱心、服务社会，还能提升自身沟通、协作能力。 志愿者需具备责任心和奉献精神，服务前应了解服务对象需求，遵守活动规范。我国《志愿服务条例》明确，志愿者有权获得必要保障，志愿服务组织需登记管理。如今，越来越多人加入志愿队伍，如疫情期间的物资配送志愿者、山区支教志愿者等，他们用行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为社会注入温暖力量。

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。”

微光燃燃志愿服务队急救知识科普活动纪实 2024年6月，“微光燃燃”志愿服务队开展了本月第三次急救知识科普活动。该队伍由2名医护人员、1名教师及5名志愿队成员组成。 活动分理论讲解与实践操作两部分。理论环节由队员主讲，重点演示三角巾包扎、海姆立克急救法及心肺复苏（CPR）的基础步骤，配合自制的“家庭急救速查卡”发放，卡片标注了止血、烫伤处理等10类常见场景的操作要点。 “头部包扎需注意三点：一提三角巾顶角，二包覆盖伤口，三固定两端打结。”陈芳手持人体模型演示时，台下50余名居民大多手持笔记本记录。 实践环节设置4个操作区，配备8具心肺复苏模拟人。10岁的小学生王乐在志愿者指导下完成30次胸外按压后，志愿者检查模型反馈的力度与深度，确认达标后告知：“如果遇到有人晕倒无呼吸，这样的按压就能为抢救争取时间。 活动持续2小时，结束时仍有10余名居民留下咨询，据活动后统计，现场发放资料40份，16名居民完成基础急救操作考核，收集反馈建议20条，其中“增加夜间急救”“农村家庭适用场景”被列为培训重点。 数据显示，该队伍参与培训的居民中，已有12人在实际场景中运用所学技能帮助他人，包括处理儿童烫伤、突发晕厥等情况。正如林晓在活动总结中所说：“每多一人掌握急救技能，就多一分生命保障的可能。”

呼吸控制：掌握正确的呼吸方法，如腹式呼吸或胸腹式联合呼吸，以提供稳定的气息支持，使声音更加饱满、有力。 共鸣运用：通过调节口腔、鼻腔、头腔等共鸣腔体的使用，使声音更加圆润、富有穿透力。 声带调节：学会控制声带的闭合与振动，以调整音高、音色和音量，适应不同风格作品的演唱需求。 演唱表现 情感表达：深入理解歌曲的内涵和情感，通过声音、表情和肢体语言将情感传递给观众。 咬字吐字：清晰准确地咬字吐字，使歌词易于理解，增强歌曲的表现力和感染力。 音乐处理：准确把握歌曲的节奏、音准和旋律，根据作品风格进行适当的艺术处理，如强弱变化、装饰音运用等。

志愿活动是指不以获取报酬为目的，自愿为社会和他人提供服务的行为。常见形式有社区服务、环保行动、助老扶幼等。参与志愿活动能传递爱心、服务社会，还能提升自身沟通、协作能力。 志愿者需具备责任心和奉献精神，服务前应了解服务对象需求，遵守活动规范。我国《志愿服务条例》明确，志愿者有权获得必要保障，志愿服务组织需登记管理。如今，越来越多人加入志愿队伍，如疫情期间的物资配送志愿者、山区支教志愿者等，他们用行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，为社会注入温暖力量。

个月，室友小雯突然发烧，浑身无力瘫在床上。那天我刚回宿舍，摸她额头滚烫，赶紧找来体温计——39.5℃。我二话不说，披上外套去校医室借了冰袋，又跑楼下买退烧药和粥。整个下午，我守在她床边，按时给她换退烧贴、喂水，还帮她记好当天的课程重点。到了晚上，小雯退烧后，红着眼眶说我像家人一样。其实，室友本就是离家求学时彼此最温暖的依靠。