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5.21 不开心的时候如何开导自己？

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来自郴州职业技术学院-唐慧玲发布于：2025-05-20 23:13:56
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-李诗琪发布于：2025-05-27 21:14:50
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-刘朵怡发布于：2025-05-28 10:26:07
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-彭薇发布于：2025-05-28 10:39:01
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-李欣丽发布于：2025-05-28 21:58:52
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-黄宜舒发布于：2025-05-29 08:42:09
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-刘珊发布于：2025-05-29 12:29:10
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-李诗琪发布于：2025-05-29 19:27:34
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪
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来自郴州职业技术学院-陈洁发布于：2025-05-29 20:32:13
64x64 回复 短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-吴银湘发布于：2025-05-31 14:13:03
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-徐成亮发布于：2025-06-01 19:25:24
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-房志婷发布于：2025-06-03 09:16:12
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-肖静发布于：2025-06-04 08:21:09
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来自郴州职业技术学院-李芬发布于：2025-06-04 08:21:36
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来自郴州职业技术学院-马飘发布于：2025-06-04 08:36:20
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来自郴州职业技术学院-刘星宇发布于：2025-06-05 14:39:44
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来自郴州职业技术学院-曾海燕发布于：2025-06-05 20:16:06
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来自郴州职业技术学院-袁依静发布于：2025-06-05 20:23:25
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来自郴州职业技术学院-谢雨婷发布于：2025-06-05 20:40:41
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来自郴州职业技术学院-陈婷发布于：2025-06-05 20:57:10
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来自郴州职业技术学院-李蝶发布于：2025-06-10 10:15:02
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-胡宇飞发布于：2025-06-12 10:03:17
移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转
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来自郴州职业技术学院-刘锦宁发布于：2025-06-12 20:52:09
转移注意力到兴趣爱好‌ ‌短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌
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来自郴州职业技术学院-罗中雁发布于：2025-06-12 23:07:13
 转移注意力到兴趣爱好‌，短期缓解‌：听轻音乐、整理房间、尝试新美食或手工制作，通过成就感转移负面情绪‌。
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