心灵驿站
为着力提升学生的心理健康素养,优化大学生的心理品质,积极引导学生以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。中药学院结合自身实际,特在线上开设“心灵驿站”专栏之“周周‘悦’心”活动板块。
今天我们一起学习
“留白效应”
★ 定义 ★
“留白效应”指人在感知事物时,如果感知对象不完整,便会自然地运用联想,在头脑中对不完整的感知对象进行自我补充。并且在进行这种联想和补充的过程中,会产生更加强烈的心理效应,印象变得更加深刻的现象。指的是作品留给读者想象和再创造的空间,从而获得对作品更深层次的理解和把握。
★ 举例 ★
在人际交往中,留白也是必不可少的。比如刚认识的新朋友,相互之间都比较陌生,这时会产生好奇心,总想着去了解对方。其实这时候留给两个人遐想的空间最大,互相之间的吸引力也更强。可是随着相处的增加,两个人之间的吸引力递减,到了某个点上,就呈现出了“食之无味,弃之可惜”的现象。因此,朋友之间相处也要懂得留白,不要说尽心里话。当一个人彻底了解你的时候,就是对你失去兴趣的时候,保持点神秘感,留有余地,才能更具有吸引力。“凡事过犹而不及”也是这个道理,就像你喜欢吃某种食物,如果一直吃一直吃,总有一天你会对这个食物腻烦,再也不想吃了。朋友间相处也是如此。过于靠近就会腻烦,再美好的感情也会就此搁浅。所以想要真正走进朋友的心里,就需要恰当地运用好“空白效应”,给予彼此空间,让感情得以保鲜。
★ 我们要如何应对?★
1. 提高沟通效果
在人际交往中不仅要关注自己说了什么,还要留意别人未说出口的信息。有时候,沉默和留白可以更好地传达情感和意图,让沟通更加清晰有效。
2. 保持灵活性
过于绝对和断言的语言可能会引起误解和抵触。使用留白的思维方式可以使沟通更加灵活,能够更好地适应不同的情境和对话对象。
3. 尊重他人
留白也可以被视为对他人观点和情感的尊重。当我们不急于发表自己的看法或评论时,给予别人更多的表达空间,表明我们重视他们的声音和观点。
总
结
留白效应给我们这样⼀个启⽰:在沟通、人际关系和创意表达中,不仅需要关注所说的内容,还需要善用留白,以达到更好的效果和理解。
因空白而有遐想,如同今天也看完心理小贴士的你呀~
图文来源|中药学院大自律心理部
图文编辑|张祾亦
执行编辑|蒋利涵
责任编辑|郝圆圆
审 核|张国锋
出品单位|中药学院宣传部