同学您好!如果您有生涯困惑,请在本帖里回复主题,详细描述相关问题,我们将在每周五晚19:30在线答疑,期待我们的见面!
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广西民族大学领航旗舰朋辈辅导工作室缘起朋辈育人理念,遵循“自我教育,自我监督,自我管理,自我服务”的原则,通过同龄人间的相互学习、交流,对大学生涯做好贴合自身、切实可行的规划,提高认知管理、自我评估、学习管理、职场能力、目标管理、时间管理、情绪管理和压力管理等能力,为培养有理想、有担当、有作为、有品质、有修养的大学生骨干奠定基础。
工作室成立至今,以“线上+线下”为主线,开展了“朋辈辅导培训”、“朋辈督导沙龙”、“朋辈专题分享会”、“朋辈生涯集市”等活动;同时结合易班平台开展“新生学业生涯规划”主题班会、发布朋辈导师视频课程以及开发“新生问题大收集”轻应用。以老带新,使同龄人之间相互辅导学习,建立了和谐、互助的朋辈辅导关系。
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【作者新书】重新定义人生:你的努力终将得到回报
本书采用职场故事描述、咨询过程呈现两种叙述方式结合的写法,通过理性与感性对话,将枯燥的理论知识转化成通俗易懂的内容,促进读者自我学习、自我成长,从书中获取相应资源,解决当下困惑。
本书基于生涯发展理论,运用心理咨询技术、教练技术、团体辅导和谈心谈话等手段,通过故事案例深层次挖掘和剖析问题,后得出适用于当代人的生涯自我辅导知识。
本书分为上篇(个体觉醒)和下篇(生涯精进)。上篇(个体觉醒)分为四个部分,包括价值观澄清、目标定位、积极情绪调整、高效工作等内容,落脚点在于唤醒生涯意识;下篇(生涯精进)分为六个部分,包括提升职场技能、生涯适应力、人际关系调节、压力管理、工作艺术等内容,落脚点在于相关的生涯规划和适应技巧。
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