早睡打卡
来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:50:50
早睡早起早睡早起早睡早起
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:51:50
早睡早起身体好早睡早起身体好
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:52:39
睡眠充足，睡眠充足，睡眠充足
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:53:10
早睡早起早睡早起，健康第一
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:53:45
身体健康身体健康身体健康
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:54:18
保持个人卫生个人卫生个人卫生
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:55:04
饮食规律饮食规律饮食规律
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:56:07
早睡早起，爱吃蔬菜，补充维生素
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:56:37
多晒太阳补充维生素D补钙补钙
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:57:12
饭后散步饭后散步饭后散步
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:57:44
静坐放松静坐放松静坐放松
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:58:15
种植花花草草保存空气清新
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:58:47
亲近自然，呼吸呼吸新鲜空气
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:59:24
保持良好心态，心态好身体好
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 22:59:55
注意体育锻炼，锻炼体魄
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 23:00:36
不要过度使用电子产品，多看绿植
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 23:01:09
不要暴饮暴食，健康饮食
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 23:01:43
饮食清淡，尽量少油少盐
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 23:02:20
睡前洗漱，保持牙齿健康
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 23:03:16
睡前喝一点点水，帮助代谢
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来自东莞城市学院-杨楚卉发布于：2023-10-21 23:03:56
午觉适当，不要太长太长
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来自东莞城市学院-黄学坤发布于：2023-10-21 23:04:50
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