4.24 逐梦赛场

用户头像
来自西南医科大学-郑春巧发布于:2026-04-24 21:25:35
接纳情绪,正视结果 失利后产生失落、沮丧、焦虑都是正常情绪,不必强迫自己立刻振作,允许短暂难过,不逃避、不否认失败,客观承认差距与失误,避免自我否定。
点赞 (0) 回复
发布回复
点击图片