框架优先法：用思维导图搭核心框架，按“知识点-案例-易错点”分层，关键信息用不同颜色标注，一目了然。关键词提炼法：摒弃逐字记录，抓取核心词、公式、结论，搭配简短符号（如“→”表因果、“★”表重点），节省时间，留白补全法：预留1/3空白，课后24小时内补全延伸内容、个人疑问和解题思路，强化记忆。场景关联法：结合课堂案例、生活实例标注知识点，比如记药理知识时关联临床应用场景，加深理解。
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