急救知识是守护生命的“第一道防线”，它并非专业医护人员的专属，而是每个人都应掌握的生存技能。作为护理专业学生，我对急救的认知从“书本理论”逐渐深化为“实践责任”。 急救的核心是“黄金时间”，无论是海姆立克急救法应对气道梗阻，还是心肺复苏挽救心跳呼吸骤停，或是抽搐、外伤等突发状况的处理，每一个规范动作都可能逆转生死。它要求操作者既要有冷静的心态，又要熟练掌握操作流程——不盲目施救、不遗漏关键步骤，
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