现代医学功效：含有丰富的淀粉、蛋白质及多种矿物质，能为身体补充能量，其含有的棉子糖等成分，对肠道有益菌生长有一定辅助作用。 中医功效：味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，适用于脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等情
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现代医学功效：含有丰富的淀粉、蛋白质及多种矿物质，能为身体补充能量，其含有的棉子糖等成分，对肠道有益菌生长有一定辅助作用。 中医功效：味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，适用于脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等情
现代医学功效：含有丰富的淀粉、蛋白质及多种矿物质，能为身体补充能量，其含有的棉子糖等成分，对肠道有益菌生长有一定辅助作用。 中医功效：味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，适用于脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等情