高危因素 - 不可控因素：年龄（55岁以上风险升高）、性别（男性风险略高于女性）、家族遗传史。- 可控因素：高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、心房颤动等。 预防核心 - 控制基础疾病（如规律服药控制血压、血糖、血脂）。- 养成健康生活方式：戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、规律作息、保持良好心态。- 定期体检，早发现、早干预高危因素。
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