机构:广西民族师范学院
老师:靳松、罗畅英、黄灵芝、陈德劭、黄爽
报名人数:4922人
点赞人数:578人
广西民族师范学院大学生心理健康教育系列微课
机构:安徽工程大学
老师:左倩倩
报名人数:4328人
点赞人数:65人
大学学习,不仅是大学生成长历程中的关键活动,更是大学生未来事业的基础。大学生踏进大学校园,就意味着进入了人一生中学习最自主、创造力最旺盛的“黄金时节”。然而,大学生学会学习的实质就是要形成良好的学习心理。
机构:南京工程学院
老师:丁蕾
报名人数:3872人
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课程首先从大学生躺平和内卷现象的大学生访谈展开,引发同学们的思考,引出“学习内驱力”的概念;
机构:顺德职业技术学院
老师:余力
报名人数:3724人
点赞人数:355人
联合国世界卫生组织对健康下的定义是∶"健康,不仅没有身体疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。"从这个定义中可看到,心理健康是一个健康的人不可缺少的一部分,过去人们对心理健康问题没有引起足够的重视,对大学生中产生孤独感、自卑感、或喜欢过孤独的生活,往往不会从心理不健康的角度去认识问题。一个心理健康的人是一个乐于交往的人,既愿意表达自己的喜怒哀乐,又能坦然接受别人的言谈举止,容易与周围的同学保持一种和谐的交往关系,而离群索居、喜欢孤独、乱离朋友、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。
机构:南京工程学院
老师:葛丹丹
报名人数:3438人
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大学生在学习、社交、公开演讲等各方面普遍存在焦虑。本课程以焦虑小测试导入使学生了解自己的焦虑水平,进一步分析焦虑的定义、焦虑思维的来源以及焦虑通常产生的行为反应深入了解自己的焦虑。课程最后提出三个简单易行的应对并克服焦虑的办法,引导学生与焦虑和平相处,正确看待得与失,培养积极健康、理性平和的健康心态。
机构:广西工业职业技术学院
老师:欧苗苗
报名人数:3433人
点赞人数:403人
疫情下产生焦虑情绪是正常现象,了解焦虑情绪产生的原因和应对方式,在平凡的生活里,创造出自己独特的意义。