运动的心理健康效益

本课程围绕如何接纳情绪出发，由情绪对人有怎样的影响切入，从情绪的概念、情绪的类型、情绪的功能三个方面认识情绪，通过最生活的语言，传导专业的心理学知识，有效帮助学生进行情绪管理，提高心理健康水平，以更好更快地适应大学学习生活，实现自我成长。

人际交往在大学生生活中占据重要位置。本课程从人际交往的影响因素出发，通过一个故事剖析认知因素，外表因素，相似因素，相邻因素，互补因素在人际交往中的作用。引导学生思考如何透过这些影响因素进行良好的人际交往。

当大学生擦出爱情的火花，应该如何去面对？你是否知道什么是真正的爱情？为什么会产生爱情？如何正确打开恋爱方式？当二十花季，青涩的爱情来了，你做好准备了吗？本次课程旨在向大学生解读爱情，解释爱情产生的原因以及恋爱的正确打开方式。

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大学生的心理适应问题是高校心理健康教育工作的重要组成部分，本课针对当前高校大一新生心理适应现状，对大一新生的心理适应问题进行了探讨，分析了导致心理适应问题产生的原因，并就加强和改进大学生心理适应教育对策提出建议，帮助大一新生培养健康的心理，促进大一新生良好适应大学生活。

安徽工业大学第十五届校园心理剧大赛半决赛的举办取得圆满成功，共有14个学院参与，他们给观众带来了精彩的表演。

在每一个的成长经历中，都会遇到各种各样的挫折，有的挫折让人一蹶不振，有的挫折让人奋发图强。本课程从人生故事中与大家讨论如何从挫折中成长，如何正确面对挫折、应对挫折，如何从挫折中找到自己人生的方向，成长为一个更加喜欢的自己？

该课程为大学生心理适应类课程，着力从大学新生面临角色的转变、面对新生活的心理困惑、心理困惑产生原因以及心理困惑的应对四个方面进行分析，引导大学生正确认识心理困惑、防御心理问题，成就愉快大学生活。

广东高校网络思想政治工作中心、广东高校易班发展中心（佛山科学技术学院）和高校思想政治工作队伍培训研修中心（华南师范大学）联合开展了2020年度广东高校新生入学教育微课征集活动。该系列微课视频为获奖作品。作品围绕理想信念、学业适应、心理健康、人际社交、抗疫防疫、党史及新中国史等教学内容进行讲解，主讲者来自广东省高校的思想政治教育工作干部。十一个专题既各有侧重，又形成了一个有机整体；既有理论阐释和经验总结，也有事实分享和数据呈现，供广大高校学生学习。