本课为大一《大学生心理健康教育》专题公开课，创新引入SRL 自我调节学习理论 + 求导思维双轨时间管理体系，直击新生拖延、目标模糊、精力错配等痛点。

本课程为《时代乐章》专题第一讲，以国歌《义勇军进行曲》为切入点，纪念抗战暨世界反法西斯战争胜利 80 周年。课程梳理歌曲创作时代背景，讲述田汉、聂耳的创作故事，结合十四年抗战史实解读歌词蕴含的民族抗争精神。课程追溯国歌从抗战战歌到新中国国歌的发展历程，结合当下发展挑战阐释国歌的当代价值，引导青年铭记苦难历史、传承伟大抗战精神，将爱国情怀转化为奋进力量，树立居安思危意识，勇担民族复兴青年使命。

在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年之际，以《游击队歌》这首诞生于烽火中的歌曲为匙，打开中国人民抗日战争的历史之门。 本课从以下三个方面介绍歌曲： 第一篇章：歌声中的历史现场 第二篇章：歌词背后的抗战密码 第三篇章：80年后的精神回响 它以鲜明的音乐形象见证了一个时代的风云变幻，记录了一段不朽的抗战传奇。让更多人铭记那段血与火、生与死的岁月，感受游击队队员们的英勇无畏和坚定信念。它的旋律与歌词如同历史的回声，穿越时空，激励着一代又一代中国人，不忘初心，继续前进。

本课程围绕总体国家安全观开展思政安全教育，以高校学生境外泄密真实案例导入，系统讲解总体国家安全观提出背景、五大核心要素与五对辩证关系。课程结合信息技术、财经、制造、旅游等不同专业场景，搭建理论与职业实践的桥梁，剖析网络、科技、经济、国土等多领域安全风险。课程立足青年学生视角，警示境外势力渗透陷阱，普及 12339 举报渠道，引导学生树立全域安全思维，坚守职业与法律底线，扛起新时代青年守护国家安全的责任。

你是否看似永远元气满满、行动力拉满:列满密密麻麻的计划表、熬夜堆砌无效工作、跟风打卡学习成长，看似勤勉自律，最终却一事无成、内耗缠身?这类人群便是当下热议的“当代积极废人”:从不缺少表面行动力，却深陷战术性勤奋、战略性懒惰的内耗陷阱，用细碎、无用的忙碌麻痹自己，逃避核心目标，消耗自身精力。本课程聚焦当代青年普遍存在的伪积极困境，拆解积极废人的行为逻辑与心理根源，摒弃鸡汤式说教，落地给出极简整改方案。课程引导学习者客观正视自我短板，打破空想内耗，告别虚假努力，搭建渐进式成长路径，一步步从被动假装积极，蜕变为

本微课面向存在亲密关系困扰的大学生，以情景剧形式科普情感操控识别与边界建立方法，帮助学生树立自尊自信的健康恋爱观，实现自我成长与人格独立。

邀请优秀毕业生讲述求学点滴、初心坚守与职业理想，用真实故事温暖每一位逐梦的关院人，为新生点亮灯塔

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