立德树人 铸魂育人 争做四有好老师

在竞争激烈的求职市场中，面试环节至关重要，而自我介绍往往是面试的开场重头戏。一个出色的自我介绍能够瞬间抓住面试官的注意力，为后续交流奠定良好基础，大幅提升面试成功率。本课程专为渴望在面试中脱颖而出的求职者量身打造，旨在深入剖析自我介绍的核心要点，传授实用技巧与策略，助力学生学会如何让自我介绍成为打动面试官的有力武器，在众多应聘者中崭露头角。

《从和而不同到国际话语构建--中华优秀传统文化的外语人实践》

本微课以“走进烦恼，提高情绪颗粒度”为题进行情绪管理科普视频的创作，从知识普及的角度用五分钟的视频讲清楚心理学中情绪粒度的概念、使用“情绪四象限”和“情绪轮盘”提高情绪粒度的方法、树立情绪管理并非压制负面情绪，而是识别、表达、拥抱不同情绪的观点，帮助受众挥动“高情绪粒度的魔法棒”，做自己情绪的主人。

本节课对大学生人际交往的状况进行了分析，并给出针对不同类型的性格应该从哪方面入手，以此来改变社恐的现状。

聚焦离别奔赴与成长期许，以告别当下、逐梦远方为内核，诠释分别不是终点，而是各自追梦的起点，愿我们奔赴山海、各自发光，终有一日于顶峰再度相见。

课程以线下分组课堂实录为载体，借助“小明同学”具象案例教学，系统讲解SWOT分析法在高职生职业规划中的落地使用方法，引导学生完成自我剖析、外部环境研判、行动方案制定全流程学习，配套纸笔练习、课堂分组讨论、线上互动作业等实操环节，解决学生升学就业迷茫、技术迭代焦虑、学习拖延等现实痛点。

铁人精神形成于波澜壮阔的大庆石油会战时期，在火热的油田生产实践中以铁人王进喜为代表的中国石油工人和科研工作者，头顶蓝天、脚踏荒原，克服重重困难，建设大庆油田，为共和国发展输送“血液”。

本思政课视频是高等教育中的一门重要课程，其目的在于引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养良好的学生思想品质，提高学生自觉肩负社会责任的能力。

聚焦考研备考与自我成长，以笔墨深耕学识，以初心奔赴理想，助力学子沉淀心性、夯实功底，在逐梦研途上笃定前行、奔赴远方。